Bine ai venit!
Dacă viața ta nu este ceea ce iți dorești să fie, dacă nu te simți bine cu tine și cu corpul tău, dacă ai dificultăți în relații, la locul de muncă, în intimitate și ai vrea altceva, altfel, ai ajuns în locul potrivit.
Modul meu de a lucra se bazează pe încurajare, adaptat stilului tău de viață și unicității tale. Discuția pune accentul pe egalitate: terapeutul este expert în psihologie iar clientul este privit ca fiind expert în viața sa.
În ce situații te pot ajuta
dificultăți în a găsi un partener sau o parteneră, singurătate
dificultăți în relație cu prietenii sau familia
dificultăți care provin din familia de origine
dificultăți în relația de cuplu
dificultăți la locul de muncă
stimă de sine scăzută, probleme de comunicare, lipsa încrederii în sine, timiditate
stres, anxietate, burnout, atacuri de panică, depresie
dificultăți de adaptare la schimbări care au avut loc sau au loc în viața ta
dependențe
Testimoniale
„Îți mulțumesc că te-am descoperit. M-ai ajutat să devin o vesiunea mai bună a mea. Firea ta blândă m-a făcut să mă deschid. M-ai ajutat să înțeleg reacțiile mele, de unde vin. Sunt o persoană mai conștientă de mine și acțiunile mele, mai relaxată. Îți mulțumesc din suflet pestu asta. Pentru mine toate astea înseamnă foarte mult.” – Ș. Mihaela
„Colaborez cu Ioana de mai bine de un an și împreună cu ea am reușit să aduc schimbări majore și perspective noi în viața mea. Apreciez foarte mult dedicarea, flexibilitatea și profesionalismul cu care abordează fiecare sesiune. Cu ajutorul ei am reușit să intru în contact cu emoțiile mele, să îmi îmbunătățesc stilul de viață și să mă îndrept spre un mod autentic de a trăi.” – S. Andrei
„Dna Psiholog Ioana Bejan, mi a schimbat viața.Prin tehnicile de terapie m a ajutat sa mi cresc calitatea vieții. A fost langa mine in perioadele grele, oferindu mi înțelegere și suport.Recomand!” – S. Ștefania
„Când am început colaborarea cu Ioana, în urma cu un an, eram o persoana foarte diferita de acum. Împreună cu ea mi-am atins obiectivele setate și pot spune, fără urma de îndoială, ca am ajuns sa fiu versiunea mult dorita cu ajutorul ei. Îi sunt recunoscătoare pentru incurajarea constantă din timpul procesului terapeutic. Cu îndrumarea ei am reușit sa pun bazele unei noi fundații de care sunt mandra. Simt ca zilnic progresez și o jumătate din merit îl acord ei. O recomand cu mare drag.” – C. Mara
„Fac terapie cu Ioana de aproape un an de zile, si pot spune cu mana pe inima ca m-a ajutat enorm sa trec peste depresia cauzata de pandemie si multe lucruri acumulate in subconstient de care nici nu stiam ca exista.
M-a ajutat sa imi recapat stima de sine si mai ales gandirea critica in ceea ce priveste procesul emotional uman si relatiile de toate tipurile.
Ioana este calda, deschisa la discutii si mai ales dornica de a ajuta si de a intelege clientul. Mai presus de toate, este o profesionista si foarte dedicata in tot ceea ce face.
O recomand cu toata inima! ♡” – C. Felicia
Mai jos găsești informații despre pregătirea mea, care te-ar putea ajuta să iei decizia de a lucra împreună:
Am experiență de lucru cu oamenii de aproape 13 ani.
Sunt psihoterapeut autonom cu specializare în Psihologie Adleriană. Am studiat cu profesori și mentori renumiți pe plan național și internațional în domeniul psihologiei.
Psihologia Adleriană este o psihologie orientată spre obiective, a utilului și a încurajării. Se adresează tuturor persoanelor care își doresc să funcționeze mai bine în viața lor. Îi poate ajuta să fie mai conștienți de alegerile lor și să nu mai repete aceleași dinamici care îi încurcă.
Am studiat cu specialiști cunoscuți pe plan internațional, în domeniul psihologiei: Anthea Millar, M.A, MBACP – Psihotraumatologie
Joyce Callus M.A – Formarea personalității din perspectiva adleriană
Prof. Dr. Eva Dreikurs Fergurson – Psihologia Adleriană la locul de muncă. Psihologia Adleriană în familie
Marion Balla, Psy. – Cooperarea între sexe. Idenitatea de gen
Jon Carlson Psy.D. – Cum să devii un maestru psihoterapeut
James Holder, M.A. – Psihoterapia adicțiilor, strategii de încurajare a autocontrolului la persoanele dependente
Dr. James Bitter – Consiliere și Psihoterapie Adleriană de Grup
Cindy Walton-McCawley, M.Ed. – Creșterea și educarea responsabilă a copiilor. Ghidul părintelui curajos
Anthea Millar, M.A, MBACP – Amintirile timpurii ca metafore
Yoav Shoham, Psy.D. – Arta încurajării, încurajarea în situații de stres Gerhard Baumer, dipl. Psychology – Tehnici de lucru în psihoterapie: Lucrul cu visele
Jon Sperry, Ph. D – Conceptualizarea Adleriană de caz
Servicii pe care le ofer
Psihoterapie individuală
Psihoterapie de cuplu
Dezvoltare personală
Ateliere
Psihoterapeut Ioana Bejan 