🔸Tehnici și strategii care te pot ajuta în momente de criză, dificile sau în oricare al moment în care ai avea nevoie de ele.
🔸 Mai multă claritate acolo unde acum e haos.
🔸 Răspunsuri la întrebările care te frământă.
🔸 Mai multă încredere în propriile resurse, chiar și atunci când pare că nu mai ai niciuna.
🔸 Îți recunoști stilul de viață și modul în care te-ai adaptat la ce ți s-a întâmplat sau la ce ți se întâmplă în prezent.
🔸 Capacitatea de a gestiona ce se întâmplă în viață ta în acel moment, stările sau situațiile prin care treci.
🔸 Un spațiu sigur unde vei putea să pui în cuvinte emoții, gânduri sau trăiri pe care le ții în tine de prea mult timp.
🔸 O îmbunatățire a felului în care te simți tu cu tine, în pielea ta și a relațiilor cu cei din jurul tău.
🔸 Poți să îți recapeți sentimentul de direcție și sens în viață
🔸 Un spațiu sigur unde vei putea să înveți cum să faci alegeri mai potrivite pentru tine.
🔸 Pas cu pas, o viață mai așezată, mai autentică, mai aproape de cine ești tu cu adevărat.
Aș vrea să știi că sesiunile de terapie se vor desfășura de la egal la egal: tu ești expert/ă în viața ta, iar eu sunt expertă în Psihoterapie Adleriană.
Procesul psihoterapeutic este o muncă de echipă. Contribuția ta este valoroasă.
Eu sunt aici ca să te susțin, să te încurajez și să te ghidez către a obține ceea ce îți propui și pentru a duce viața pe care ți-o dorești.
Despre Psihoterapia Adleriană, poti afla mai multe de aici.