De câte ori ai simțit vină pentru că te-ai ales pe tine? Că ai spus „nu”? Că ai plecat de unde nu te mai simțeai bine?
Vinovăția apare adesea în locul în care, de fapt, ai avut grijă de tine.
Nu e ușor să te pui pe primul loc, mai ales dacă nu ai fost învățat că ai voie.
Dar în spatele acelui „nu” spus cu teamă, e o formă de iubire: iubirea de sine.
Poate că n-ai greșit. Poate că, într-un fel, te-ai salvat. 
Ce-ar fi dacă azi n-ai mai traduce tot ce simți prin „e vina mea”?
Poate, într-un fel, doar te-ai apărat. Și ți-ai fost alături.
Psihoterapie Adleriană 