Articole

Cele 4 nevoie emoționale de bază – CURAJ

Am ajuns și la cea de-a patra nevoie emoțională: să simt că am CURAJ. Înainte să iți vorbesc despre curaj, vreau să le reamintesc pe primele trei, despre care am scris pe larg în articolele… Mai mult Read more

martie 15, 2024
Cele 4 nevoie emoționale de bază – CAPABIL

A treia nevoie emoțională de bază este nevoia de a te simți CAPABIL. Simțim că suntem capabili când știm că putem. Când simțim neputință în mod frecvent, că nu suntem capabili, ca nu suntem in… Mai mult Read more

ianuarie 21, 2024
Cele 4 nevoie emoționale de bază – CONTEZ

A doua nevoie emoțională de bază, pentru a duce o viață împlinită: CONTEZ Simțim că contăm când știm că ceilalți au nevoie de noi, când ne simțim utili, că suntem ascultați, înțeleși, când părerile, valorile, preferințele noastre… Mai mult Read more

ianuarie 10, 2024
Cele 4 nevoie emoționale de bază – CONECTAREA

Ca să ducem o viață împlinită, să fim bine cu noi și în relațiile noastre depinde de împlinirea a 4 nevoi emoționale. Sunt rezervorul nostru, căci emoțiile sunt ca benzina pentru mașină. Atunci când ne… Mai mult Read more

ianuarie 10, 2024
Îndrăgostirea nu este îndeajuns pentru o relație fericită

Putem avea credința că dacă ne îndrăgostim este îndeajuns și că asta presupune să ni se răspundă la fel. În mod firesc, când ne îndrăgostim ne imaginăm că vom avea o relație fericită până la… Mai mult Read more

ianuarie 12, 2023
Cum să îți creezi un spațiu potrivit pentru a te simți bine cu tine

Alfred Adler spune că viața în sine este terapeutică. Iar eu cred că fiecare dintre noi poate să își creeze spațiu potrivit pentru a se simți bine. Este relativ simplu și la îndemăna oricui. Fiecare… Mai mult Read more

februarie 16, 2022